Complete en persoonlijke bevallingscursus bij jou thuis, gegeven door een enthousiaste verloskundige. We richten ons volledig op de bevalling en geven je inzicht in wat er in je lichaam gebeurt, zodat je goed voorbereid en vol vertrouwen deze bijzondere gebeurtenis tegemoet gaat.
TIP: trek comfortabele kleren aan.
Aanbevolen zwangerschapsduur: 25-35 weken
Onderwerpen
- Wat zijn nu echt weeën?
- Fases van de bevalling
- De geboorte van dichtbij
- Bevorderen van de bevalling
- Rol van de (bevallings)partner
- Ademtechnieken
- Verschillende houdingen tijdens het opvangen van de weeën en het persen
- Pijnstillingsvormen
- Wat als het anders loopt?
Privé aan huis
– Duur: +/- 2 uur (tijdstip in overleg)
– Datum: in overleg
– Kosten: €125,- (incl. btw)
* Het annuleren of verzetten van een afspraak is tot 48 uur van tevoren geheel kosteloos. Bij wijzigingen tussen 24 en 48 uur vooraf reken ik 50% van het totaalbedrag, en bij annulering binnen 24 uur wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
* Indien de locatie meer dan 15 km van Hooge Mierde ligt, wordt er een kilometervergoeding van €0,23 per kilometer in rekening gebracht.
Tijdens deze online cursus behandel je in je eigen tempo de belangrijkste onderwerpen rondom zwangerschap en kraamtijd. Zo bereid je je goed voor op wat komen gaat, met duidelijke en praktische informatie.
Aanbevolen zwangerschapsduur: 20-30 weken
Onderwerpen
- Hormonen
- Kindsbewegingen
- Zwangerschapsklachten
- Opties bij serotiniteit (overdragenheid)
- Borstvoeding en kunstvoeding
- Transitie van de pasgeborene
- Lichamelijk herstel na de bevalling
Online
– Duur: volgt
– Kosten: volgt
Tijdens, maar vooral na de zwangerschap verandert er veel. Zowel op fysiek, mentaal als relatie vlak. Tijdens deze online cursus behandel je in je eigen tempo onderwerpen rondom het thema ‘Niemand had me dit verteld’. Zo bereid je je samen met je partner voor op deze nieuwe periode in jullie leven.
Aanbevolen zwangerschapsduur: 25-40 weken
Onderwerpen
- De kraamtijd: roze/blauwe v.s. zwarte wolk
- Emotioneel herstel, o.a. het verwerken van de bevalling
- Hechting tussen ouder en kind
- Veranderingen bij jezelf en in je relatie
- Grenzen stellen en omgaan met ongevraagd advies
- Omgaan met nieuwe en grote verantwoordelijkheid
Online
– Duur: volgt
– Kosten: volgt
De meeste zwangerschapscursussen worden (deels) vergoed door de verzekering. Check hiervoor je polis.
